Trening

I Bergen trener vi en ganger i uken på Ungdomshuset 1880, midt i Bergen sentrum. (Like ved politihuset.)  Se kart

Treningstider Bergen:                

I Oslo trener vi to ganger i uken på Fagerborg skole, i gymsalen i 1. etg. Se kart

Treningstider Oslo:

  • Mandager  21:00-22:00

  • Onsdager  21:00-22:00

  • Kontakt: Brigt Ove Vaage brigtove@gmail.com Mob: +47 992 96 753

I Tromsø trener vi en gang i uken i Alfheim gymsal. Se kart

Treningstider Tromsø:

Dersom du har du lyst å prøve fekting eller se hva vi holder på med, så er du hjertelig velkommen innom en av våre treninger! Vi arrangerer også 1-2 ganger i året trenings seminarer i Bergen, hvor vi inviterer en eller flere dyktige internationale instruktører .

lars-og-anders.jpg

Hva forventes av medlemmer

  • Å vise respekt for de andre medlemmene
  • Å alltid ha respekt for de “våpnene” vi bruker.
  • Å ha respekt for andre personers sverd og utstyr. Vi plukker ikke opp og bruker noe som ikke er vårt.
  • Å til enhver tid følge de sikkerhets anvisninger som er der trening eller kamper foregår.
  • Å gi beskjed til instruktør, hvis medlemmet oppserverer noe som kan være til ubehag for de andre medlemmene.
  • Å følge trenernes anvisninger.
  • Det å trene og gå kamp med stålvåpen, kan virke skremmende. Det er viktig at instruktørene får tilbakemelding, dersom noen skulle føle seg usikker, på seg selv eller andre. Det er viktig er at vi skal kunne føle oss trygge, og for å få til det til, så er instruktørene helt avhengige av tilbakemeldinger.
  • Å ikke misbruke de ferdighetene, som blir ervervet hos Frie Duellister
  • At sverd og utstyr blir transportert på en diskré måte til og fra trening o.l. Slik at det ikke forstyrrer offentligheten

shinai-kamp-med-maske-1.JPG

Fekteklubben Frie Duellister sine 8 forskjellige nivåer

Nivå 1. Nybegynner
Varighet:          Ca ett semester
Målsetning:       Nybegynnerere skal lære å beherske basis bruk av tresverd, samt oppnå defensive og offensive basisferdigheter som vil gi et solid grunnlag til å trene sikkert med stålsverd.
Nivå 2. Lærling – Delnivå 1    frie-duellister-liten.JPG
Varighet:          Ca ett semester
Målsetning:       Lærlingen skal lære å beherske basis bruk av 1hånds stålsverd, gjennom teknikker, kampferdigheter og bryting. Nivået skal gi et godt basisgrunnlag for å tilegne seg kunnskap om sverdfekting basert på historiske manualer.
Nivå 3. Lærling - Delnivå 2    frie-duellister-liten.JPG  1-stjerne-rod.JPG
Varighet:          Ca 2 semestre
Målsetning:       Lærlingen skal lære seg å mestre bruken av sverd og buckler gjennom kamp og tekniske ferdigheter, samt oppnå basiskunnskap om the Tower manuscript- I.33
 
Nivå 4. Svenn - Delnivå 1        frie-duellister-liten.JPG  1-stjerne-rod.JPG  1-stjerne-rod.JPG
Utstyrskrav:      Fektemaske og Klubbdrakt 
Varighet:          Ca 3 semestre
Målsetning:       Utøveren skal lære å mestre bruken av langsverd gjennom kamp og tekniske ferdigheter, samt oppnå basiskunnskaper i primært tysk eller sekundert italiensk langsverdfekting.
Nivå 5. Svenn - Delnivå 2       frie-duellister-liten.JPG  1-stjerne-rod.JPG  1-stjerne-rod.JPG  1-stjerne-rod.JPG
Tid:                    4 - 5 års erfaring
Målsetning:         Utøveren skal fokusere på å kunne redegjøre for/demonstrere forskjellene mellom ulike former for sverdfekting / WMA stiler/grener. Som f.eks:  Sverd og buckler, Langsverd, Backsword, Messer, Rapier, Dolk, Bryting m.m
Nivå 6. Duellist           frie-duellister-liten.JPG  1-stjerne.jpg                   
Varighet:          Ca 3 semester
Målsetning:       Utøveren vil delvis spesialisere seg i en våpentype/ stil og bruken av dette.
Nivå 7. Fri Duellist     frie-duellister-liten.JPG  1-stjerne.jpg  1-stjerne.jpg
Målsetning:       Utøveren vil spesialisere seg i ett eller flere våpentyper/ stiler.
Nivå 8. Mester             frie-duellister-liten.JPG  1-stjerne.jpg  1-stjerne.jpg  1-stjerne.jpg
Bakgrunn:         Utøveren er spesialisert i ett helt system, med toltalt minimum 20 års erfaring.